手打ちそば処しょう庵【八幡西区】

黒崎で楽しむそば打ち体験｜【二八蕎麦】

北九州市・黒崎駅から徒歩5分の人気蕎麦店「手打ちそば処しょう庵」では、
本格的なそば打ち体験教室を開催しています。
香り高いそば粉をこねて、延ばして、切る——自分で打つからこそ味わえる格別なおいしさを体験できます。

株式会社 ITOHEN(いとへん)【戸畑区】

伝統織物を身近に。ITOHENで紡ぐ「世界に一つ」の小物作り体験

北九州の伝統・小倉織で作る世界に一つの小物作り体験！3歳からOK、ぶきっちょさんも大歓迎。お茶とお菓子を楽しみながら刻印入りブレスレット等を制作♪ビル入口のボードを目印にお越しください。最新の予約状況は「じゃらん」へ。不定期の営業日はインスタで定期更新中！

福岡県北九州市小倉北区のパーソナルジム「グラッドジム」

【体験・カウンセリング募集中】小倉北区のパーソナルジム「グラッドジム」

小倉北区（ドン・キホーテ近く）にあるパーソナルジムです。運動未経験の方や女性の方（男女比4:6）に多く選ばれています。

国際ライセンスを持つ元気なトレーナーが、ダイエットや健康維持など、お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、全力でサポートします。

半個室空間で周りを気にせず集中でき、女性専用パウダールームや駐車場（4台）も完備。ジムの雰囲気やトレーニングの様子は、インスタグラムでも随時発信中です！

まずは「お試しトレーニング（50分 3,000円）」または「無料カウンセリング」で、ジムの雰囲気とトレーニングの楽しさをぜひご体験ください。お気軽にご相談お待ちしております。

ヨガ講師 優子【若松区】

ヨガ講師の優子さんは、ご自身も子育て真っ最中のママ講師。その柔らかい雰囲気と経験から、産前産後のママの心と身体のケアを専門に伝えています。

メインの「骨盤調整ヨガ」は、産後の不調解消や、心地よく動ける身体づくりを目指すクラスです。ヨガが初めての方も、お子様と一緒に安心してご参加いただけます。

ほかにも、赤ちゃんの情緒安定や発達を促す「ベビーヨガ」や、親子で楽しく体を動かす「ロディヨガ」も大人気。

育児の合間に、ご自身の心と身体に向き合う時間を作りませんか？ ご予約やお問い合わせは、お気軽にインスタグラムのDMやLINEからどうぞ♪

形を創り出す楽しさを伝える、DECOクレイアート講師　【小倉北区】

北九州市小倉北区で「華やか粘土工芸DECOクレイアートアカデミー」の講師として活躍する田場加代子さん。中学生時代に粘土の創作人形の繊細な魅力に心を奪われ、「趣味ではもったいない」と2011年から本格的に学び始めました。

現在は朝日カルチャーセンターで教室を開講し、形のない粘土が美しい作品へと変わる過程を生徒たちと共に楽しんでいます。「大人になると粘土に触れる機会が減りますが、ものを作る楽しさをもっと広めたい」との思いから、粘土工芸の普及に力を注いでいます。

また、市民センターでの単発講座も開催し、子どもから年配の方まで幅広い世代に創作の喜びや達成感を共有。将来的には自宅教室の開設やネット販売にも挑戦し、季節感を大切にした作品作りを続けていきたいと語ります。田場さんの活動は、粘土工芸を通じて多くの人々にもの作りの楽しさを再発見させています。

多彩なコースで音楽の夢を応援！TETRA塾　【八幡東区】

北九州市八幡東区などで3店舗（中央町店・井堀店・三ヶ森店）を展開する『TETRA塾』は、小学生から大人まで幅広く通える音楽スクールです。ボイストレーニング、ドラム、ギター、さらには作詞作曲まで、非常に多彩なコースが揃っています。

自身も音楽活動を行う代表の甲斐先生をはじめ、講師陣が「プロになりたい」「スキルを磨きたい」という本格派から、「ストレス発散したい」「思いっきり歌いたい」という方まで、一人ひとりの想いを全力でサポート。

個人レッスン・グループレッスンが選べるだけでなく、上達度合いや希望に合わせたコースの組み替えも可能です。「TETRA塾にしか出来ないレッスン」で、あなたの音楽ライフを充実させてみませんか。

無料体験レッスンも募集中です。

心身を鍛えて集中力もアップ！ フルコンタクト空手 拳眞会【若松区】

若松区のフルコンタクト空手教室『拳眞会』では、楽しいリズムトレーニングから実践的な組手まで、多彩な練習が行われています。ウォーミングアップは音楽に合わせ笑顔で、ミット打ちや組手では真剣な声が響き渡ります。

空手を通して礼儀・忍耐力・集中力の向上を目指し、特に挨拶や返事、自分で考えて行動することを重視。インターバルごとの礼も徹底され、集中力が途切れない強さを育てます。

小学生の稽古から、仕事帰りの方の健康増進・ストレス発散まで、年代や目的に合わせた指導が魅力です。日々の努力で心身を鍛える格別な体験が待っています。近日フィットネスジムもオープン予定です。