こんにちは、のぐち整骨院です。本気で「足の痛み」をどうにかしたい方へ、今日は「健康は足元から」というお話をさせてください。

健康は足元から。足が「正しい位置」で安定するということ

一日の多くの時間を支えてくれているのは「足」です。足が不安定な状態のまま頑張り続けると、足裏やかかとの痛み、膝や腰への負担につながりやすくなります。

のぐち整骨院では、一般的なクッション性のある中敷きとは違い、足を「正しい位置」に導くことを目的とした医療用インソールを取り扱っています。足が安定することで、痛みや負担が減り、姿勢やバランスも整いやすい状態を目指します。

市販の中敷きとの違いと、こんな方におすすめです

当院でご案内しているのは、医療現場でも使われているタイプの医療用インソールです。単に「ふわふわして気持ちいい」だけでなく、足の骨格や体の使い方を考えながら、負担を減らす方向に導くことを目的としています。

• 立ち仕事が多く、足裏やかかとの痛みで一日の終わりにぐったりしてしまう方
• 外反母趾や扁平足っぽさが気になり、「このままで大丈夫かな…」と不安を感じている方
• 最近、歩くときや階段の上り下りで足まわりの違和感が増えてきた方

こうしたお悩みのある方にとって、足元から負担を減らしていくことは、とても大切な選択肢の一つになります。

いきなり販売はしません。まずは「今の足の状態チェック」から

のぐち整骨院では、いきなりインソールをおすすめすることはありません。まずは、

• 足の形や土踏まずの状態
• 立ち方・体重のかかり方
• 歩き方や普段の体の使い方

などを丁寧に確認し、今の足にとって何が負担になっているのかを一緒に整理していきます。

そのうえで、医療用インソールが合いそうな方には、その旨をきちんとお伝えし、別のケアが良さそうな場合は、そちらをご提案します。「とりあえず買ってみましょう」という進め方はしていませんので、ご安心くださいね。

本気で足の痛みを何とかしたい方へ

長く続く足の痛みは、「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめてしまいがちです。でも、足元の環境や体の使い方を見直すことで、負担を減らせるケースもたくさんあります。

「本気で足の痛みをなんとかしたい」「このまま悪くなっていくのは不安」という方は、まず一度、足の状態チェックだけでも大丈夫です（要予約）。今の足の状態を一緒に確認しながら、医療用インソールが合いそうかどうかをお話ししていきましょう。

気になることやご不安な点があれば、来院前にLINEでご相談いただいても大丈夫です。無理のないペースで、足元から体を支えていけるよう、しっかりと寄り添ってサポートいたします。

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