「ハーブの母」 「ハーブの女王」とも言われるヨモギについて🌿

ちょっと長いので必要なところだけ読んでみてください😂
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ヨモギの生命力はとても旺盛！！
踏み潰されたり、ちぎられたとしても日当たりさえ良ければどんな荒地でも繁殖します。
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その生命力にあやかり、昔の人はヨモギの優れた生命力に注目し、食べ始めたといわれています🌿そして、食べたり煎じて飲むことにより、いろいろな効能が確かめられ、伝えられてきました
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🥢　🌿　🍵　🌿　🍡　🌿　♨️
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漢方では、ヨモギの葉を艾葉（ガイヨウ）といい、止血・鎮痛・強壮剤として治療に用います。
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※以下はよもぎ蒸しの効能ではなく
ヨモギ🌿の効能です！😊 ↓ ↓ ↓
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体を温める効果
冷え性の体質改善
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入浴剤としても人気が高いヨモギですが、その理由は体を温める効果が高いためといわれています。
血行促進効果、発汗作用、抗酸化作用で皮膚のターンオーバーを促進してくれます。
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浄血・増血作用
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血液の造血を助ける効果があり血液をサラサラにし、血液をきれいに保ってくれる効果があります。
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デトックス効果
利尿作用でむくみの改善
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ヨモギには利尿作用があるため、体に蓄積した老廃物を体外に排出してくれる効果があります。
カラダを温め血行が良くなることで、エネルギーの消費が高くなることもダイエットに繋がります👩✨
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腸内環境を整え、便秘を解消
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ヨモギは不溶性の食物繊維を多く含む植物です。食物繊維は腸内で体に不要な有害な物質を吸着し、体外へと排出してくれます！💩
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美容効果
老化防止・シミやシワに
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体内にたまった老廃物や脂肪を体外に排出し、血行も良くなるのでダイエット効果や美容効果が高いといわれます。ホルモンバランスの乱れを整え、更年期障害や冷え性などの改善が期待できます。
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コレステロール値の改善
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ヨモギの緑色の成分はクロロフィルという成分で出来ています🌿このクロロフィルは血液を作るヘモグロビンを増やす効果があり造血を助けます。またコレステロールの値を下げることが分かっています。
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貧血の予防
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止血効果が高く、古い時代から出産時の止血に使用されていたといわれています。止血効果に加え、血液の造血を助ける効果も合わせ持つため、貧血に大変効果があります。
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リラックス・安眠作用
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ヨモギにはさわやかな香りがあり、アロマとしての需要もあります。高ぶった神経を鎮静化しイライラ解消、安眠作用、利尿作用、高い殺菌・防腐効果、爽快感とリラックス効果をもたらします。
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アトピー性皮膚炎の改善
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ヨモギには抗炎症作用があるため皮膚のかゆみを沈め、きれいな肌への生まれ変わりを早めることができます。
アトピーの治療法は体を温め血行を良くする事です。ヨモギには体を温める効果もあります。さらに浄血効果とデトックス効果が高いヨモギは内部から体質の改善が期待できます。
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がんの予防
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ヨモギにはβカロテンが多く含まれ、抗酸化作用や免疫力を高める効果があることが知られています。
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よもぎ蒸しでヨモギを使用するのももちろん、アフタードリンクとして よもぎ茶🍵もお楽しみいただけます✨(←こちらは飲用としてのヨモギです🤣)



温まって♨️
効能たっぷりのヨモギをお茶として飲んで🍵
香りで癒されて🌿


ヨモギを堪能してお帰りくださいませ😊


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脳洗浄®︎新座　お家サロンSelepia
担当：是枝彩乃
営業日：日月水金土
営業時間：10:00〜17:00(最終受付15:00)
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