ダイエット通信
グラッドジム
マサヤトレーナー
【ダイエット通信】
素晴らしい結果を出された会員様のご紹介です
体重マイナス6kg‼️
トレーニングが大好きで継続的に続けて体型の変化も実感されています
とってもスリムになりました
何よりストイックな姿勢がいつも僕達の刺激となっております☺️
グラッドジムで頑張っていただきありがとう御座います‼️
引き続き理想の身体を目指していきましょう
⏬詳しい結果はこちら⏬
体重 50.0kg→44.0kg【-6㎏】
体脂肪率 31%→24.5%【ー6.5%】
ウエスト 78㎝ → 72㎝ 【-6㎝】
太もも 49㎝ → 43㎝ 【-6㎝】
ふくらはぎ 31㎝ → 29㎝ 【-2㎝】
二の腕 25㎝→22㎝【-3㎝】
驚きなのは体脂肪率が素晴らしく減少した点です‼️
体脂肪率は体の緩衝材の働きがあり大きく見えてしまいます
体脂肪率が下がれば奥に隠れていたボディラインが現れます
女性の気になる【ウエスト】【足痩せ】【二の腕痩せ】が全て手に入りました
本当に努力のたまものです
おめでとうございます‼️
夏が始まりました
ダイエットで重要な事は日々の習慣の見直しです
まずは習慣の洗い出しをしてダイエットを加速させましょう❗️
グラッドジムでは体験トレーニングを随時募集しております
お気軽にお問い合わせおまちしております‼️☺️
僕達にお任せください‼️
♦︎Personal Body Make♦︎
GLAD GYM [グラッドジム]
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