【ダイエット大成功】
素晴らしい結果を出された会員様のご紹介です
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体重マイナス12kg‼️
健康的に痩せるをテーマに体重だけでなく体脂肪もしっかり落ちてもはや別人です
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〜ご入会のきっかけ〜
○健康診断で肥満の結果がでて痩せたいけどどうやっていいかわからない。
○一人でやっても長続きしないと思った。
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グラッドジムで頑張っていただきありがとう御座います‼️
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⏬詳しい結果はこちら⏬
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体重 66.5kg→54.2kg【－12.3㎏】
体脂肪率 34.7%→24.3%【ー10.4%】
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ウエスト　92㎝ → 69.5㎝ 【－22.5㎝】
ヒップ 103㎝ → 89㎝ 【－14㎝】
太もも　56㎝ → 52㎝ 【－4㎝】
二の腕 31㎝ → 27㎝ 【－4㎝】
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《ダイエット大成功で変わったこと》
服のサイズが【L】サイズから【S】サイズに変わりました
‍♀️:気に入った服を『入らないから』と諦めず、何でも着れて嬉しい
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食生活の改善ができ睡眠の質も上がり健康的になれた☺️
‍♀️:トレーニングを始めて体作りへの意識が高まり栄養面でも実践でき疲れない体を手に入れました
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新しい趣味が増えました☺️
‍♀️:運動経験ゼロからウォーキングを始めたりランニングも取り入れて体を動かすことが好きになりました！最近では水泳も始めてダイビングの資格やトライアスロンにも興味があります
→これは僕達トレーナーは喜びを超えて驚きでした
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現在もグラッドジムで更なるボディメイクを実践されていて、やはり【継続】して頑張っていくことが最高の近道なんだと僕達も確信しています❗️
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これから夏が始まります‼️
なにかと肌が露出する時期
ダイエットで悩まれている方は、まずは体験トレーニングでお話しお聞かせください
お気軽にお問い合わせおまちしております‼️
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‍♂️担当Trainer:TOMO
@glad.gym_tomo
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MODEL
グラッド女子
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♦︎Personal Body Make♦︎
GLAD GYM [グラッドジム]
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○完全予約制パーソナルジム
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□特徴・設備
⚪︎完全パーソナル（オーダートレーニング）
⚪︎安心で安全の設備充実
⚪︎完全予約制
⚪︎ウェアレンタル
⚪︎タオルレンタル
⚪︎無料ウォーターサーバー
⚪︎シャワールーム（男女個室完備）
⚪︎パウダールーム（女性専用）
⚪︎ロッカー完備
⚪︎駐車場完備
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【Instagram】
@glad.gym_premium
@glad.gym_ads
@glad.gym_buchi
@glad.gym_tomo
@glad.gym_yoshi
@glad.gym_ryu
@glad.gym_hori
@glad.gym_masaya
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【lnformation】
[中津口本店]
⚫︎Tel.093-287-4847
⚫︎営業時間：09:00-23:00
⚫︎定休日：日曜日
⚫︎URL：www.gladgym.jp
⚫︎北九州市小倉北区中津口1丁目10-30 1F
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[南小倉駅前店]⚜️
⚫︎Tel.093-287-4847
⚫︎営業時間：09:00-21:00
⚫︎定休日：木曜・日曜
⚫︎URL：www.gladgym.jp
⚫︎北九州市小倉北区弁天町5-2 南小倉駅前ビル1301
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□お問い合わせはLINE@がオススメです。
□LINE@ID：@gladgym ←こちらを検索‼︎
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